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⁡ ⁡ WBAJ2025 観覧募集中 ⁡ 👑お申込みはこちら https://www.walkingbeautyawardjapan.com/viewing ⁡ ⁡ ※写真は記事内容には関係 ありません ⁡ ⁡ ニュートラル つまり。白黒を1ずつ持ち98はグレーにする。 ⁡ 生きていれば、いろいろな人がいて いろいろな事が起こります。 ⁡ 『お茶でもどうぞ』 ⁡ の穏やかな精神で接すれば 自分の心・相手の心も穏やかになり 冷静な自分で物事を見極めれる ようになります。 ⁡ ウォーキングもしかり。 ⁡ 思ったように出来なくても 落ち込んだり 苛立つ必要はありません。 ⁡ お茶でもどうぞ ⁡ は、自分にも相手にも使える精神論でもあります。 ⁡ WBAJ2025は あなたのウォーキングだけでなく あなた自身の毎日が より豊かになるように 応援しています。 ⁡ ⁡ ⁡ 📸 @chasuke1206 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈ ⁡ 👑観覧募集中👑 ⁡ 【2025.12.21大阪開催】 Walking Beauty Award Japan

⁡ ⁡ WBAJ2025 観覧募集中 ⁡ 👑お申込みはこちら https://www.walkingbeautyawardjapan.com/viewing ⁡ ⁡ ※写真は記事内容には関係 ありません ⁡ ⁡ 人は、理想を求め 完璧を目指しがち。 ⁡ その分、失敗や後悔もつきません。 ⁡ ⁡ あの時、こうしたらよかった… 後ろ向きな自分のままでは ⁡ 反省は大切ですが いつまでもそこに目を向け 落ち込んでいては成長しません。 ⁡ ⁡ 今の自分の精一杯を認める事。 ⁡ 堂々としていれば 失敗も、また芸に見えます。 ⁡ ⁡ ウォーキングもしかり。 目標を持つ事は大事ですが 失敗にばかり目を向けず 失敗すら成功に魅せてしまう オーラと開き直りも ほどほどに必要です。 ⁡ ⁡ WBAJ2025は あなたのウォーキングだけでなく あなた自身の毎日が より豊かになるように 応援しています。 ⁡ ⁡ ⁡ 📸 @chasuke1206 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈ ⁡ 👑観覧募集中👑 ⁡ 【2025.12.21大阪開催】 Walking Be

⁡ ⁡ WBAJ2025 観覧募集中 ⁡ 👑お申込みはこちら https://www.walkingbeautyawardjapan.com/viewing ⁡ ⁡ ※写真は記事内容には関係 ありません ⁡ ⁡ 世の中には ⁡ 知っていること 知らない事を認識している事 知らない事すら知らない事 知ったつもりである事 があります。 ⁡ ⁡ 人は、目の前の出来事に 捉われ気味。 結果、出来事の背景や 広い範囲を見落としがちです。 ⁡ 知ったつもりである事は 根源的に無知な状態。 ⁡ ウォーキングも 知ったつもりは無知と同じ。 ⁡ 一つ一つを深く理解し 身につけ　体現する事で 無知から脱出できるのだと 思っています。 ⁡ ⁡ WBAJ2025は あなたのウォーキングだけでなく あなた自身の毎日が より豊かになるように 応援しています。 ⁡ ⁡ ⁡ 📸 @chasuke1206 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈ ⁡ 👑観覧募集中👑 ⁡ 【2025.12.21大阪開催】 Walking Beauty Award Japan ＆ 2025✖️

⁡ ⁡ WBAJ2025 観覧募集中 ⁡ 👑お申込みはこちら https://www.walkingbeautyawardjapan.com/viewing ⁡ ⁡ ※写真は記事内容には関係 ありません ⁡ ⁡ 言葉があるから 自分の想いを他者に伝える事が できます。 ⁡ 言葉があるがゆえ 知った気になってしまう事も あります。 ⁡ 言葉があるがゆえ 他者を批判してしまう事も あります。 ⁡ ⁡ 人間の世界は言葉ありきな世界。 良くも悪くも言葉で世界は変わります。 ⁡ ⁡ 他者に流されないようにするには 目の前の自分の言動に 自分自身で責任をもつこと。 ⁡ ⁡ ウォーキングもしかり。 ⁡ ⁡ ステージを歩き始める 第一歩に責任を持てるかどうか？ ⁡ ⁡ 他者と比較せず 自分を卑下せず 今、最大限にできるパフォーマンスで 第一歩を踏み出せるかどうかで ⁡ 他人任せなウォーキングから 自分ありきのウォーキングに 変わると思っています。 ⁡ ⁡ ⁡ WBAJ2025は あなたのウォーキングだけでなく あなた自身の毎日が より豊かになるように 応援して

⁡ ⁡ WBAJ2025 観覧募集中 ⁡ 👑お申込みはこちら https://www.walkingbeautyawardjapan.com/viewing ⁡ ⁡ ※写真は記事内容には関係 ありません ⁡ ⁡ 和諺愛語 って、私が意識している事。 ⁡ ⁡ いつも笑顔でいる事は 簡単じゃない。 でも、自分から笑う事で 周りも笑顔になる事は知っています。 ⁡ ⁡ いつも優しい言葉を発する事も 簡単じゃない。 ⁡ 優しいと甘いを履き違えて しまう事もあります。 ⁡ そこに 人に好かれたい・嫌われたくない いい人に見られたい なんて、雑念が混ざっていると 裏が丸見えになってしまいます。 ⁡ 私は時に厳しいです。 それは、その瞬間の苛立ちを 出しているわけではなく ⁡ その先を広い範囲で見るように しているから。 ⁡ もちろん。全てが見えて いるわけじゃない。 ⁡ 気をつけているのは 目の前の事じゃなく 出来得る限り 背景を見て、本質を見て 広い視野で物事を見ながら 判断できる自分でいる事。 ⁡ ⁡ WBAJ2025は あなたのウォーキングだけでなく

⁡ ⁡ WBAJ2025 観覧募集中 ⁡ 👑お申込みはこちら https://www.walkingbeautyawardjapan.com/viewing ⁡ ⁡ ※写真は記事内容には関係 ありません ⁡ ⁡ 最近、ボイトレに通っています。 ⁡ そこで気づいたのですが 力むと、声が出ない。 ⁡ ウォーキングにも通ずる事で 全身ガチガチだと いいパフォーマンスは できません。 ⁡ 力を入れないといけない箇所は いれますが 抜いた方がいい箇所は抜かないと いけません。 ⁡ 頭、心も同じく ガチガチだと、パフォーマンス力は 低下します。 ⁡ いらぬこだわりを捨てて 無心になってみる。 ⁡ もちろん！ 無心でできるくらい 細胞に覚えこます必要はあります。 ⁡ 準備段階では 必死になるくらい準備してください。 ⁡ ですが、本番では 無心になり 力を抜くことができるように なったら あなたのパフォーマンス力は 劇的に上がると思います。 ⁡ ⁡ WBAJ2025は あなたのウォーキングだけでなく あなた自身の毎日が より豊かになるように 応援しています。

⁡ ⁡ WBAJ2025 観覧募集中 ⁡ 👑お申込みはこちら https://www.walkingbeautyawardjapan.com/viewing ⁡ ⁡ ※写真は記事内容には関係 ありません ⁡ ⁡ 失敗してもいいんです。 大切なのは 失敗に焦点をあて 入り込まない事。 ⁡ 努力はすぐに花を咲かせない事も あります。 ⁡ 失敗ばかりが続いてしまう事も あります。 ⁡ でも、いつかは 成功する可能性を秘めています。 ⁡ 失敗したらすぐやり直し どうしたら出来るのかを考え 行動に移してみてください。 ⁡ 挑戦し続けるから 未来のどこかで花が咲くのです。 ⁡ ⁡ WBAJ2025は あなたのウォーキングだけでなく あなた自身の毎日が より豊かになるように 応援しています。 ⁡ ⁡ ⁡ 📸 @chasuke1206 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈ ⁡ 👑観覧募集中👑 ⁡ 【2025.12.21大阪開催】 Walking Beauty Award Japan ＆ 2025✖️Walking Stage ⁡ 👑お申込みはこちら.

⁡ ⁡ WBAJ2025 観覧募集中 ⁡ 👑お申込みはこちら https://www.walkingbeautyawardjapan.com/viewing ⁡ ⁡ ※写真は記事内容には関係 ありません ⁡ ⁡ 人は何かを判断する際 善悪 是非 上下 など、対立軸に視点を 合わせがちです。 ⁡ そうして下した判断は 自分の価値観で決めたものであり 絶対的なものではありません。 ⁡ もちろん。 何かを決めるとき そのキッカケや判断材料として 自分の価値観は必要なのですが ⁡ そこには ⁡ 善悪 是非 上下 など、対立軸は不要なのです。 ⁡ ⁡ 迷ったら・悩んだら 無心で身体を動かしてみる。 繰り返し動かし続けることで 見えるものがあります。 ⁡ ⁡ ちなみに私は たまーにある迷走が発動したら 鏡にむかい ひたすらポージングを繰り返して いますw ⁡ ⁡ WBAJ2025は あなたのウォーキングだけでなく あなた自身の毎日が より豊かになるように 応援しています。 ⁡ ⁡ ⁡ 📸 @chasuke1206 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈

WBAJ2025 観覧募集中 ⁡ 👑お申込みはこちら https://www.walkingbeautyawardjapan.com/viewing ⁡ ⁡ ※写真は記事内容には関係 ありません ⁡ ⁡ 笑うってものすごい エネルギーと波動が広がります ⁡ 愛想笑い 含み笑い 見下した笑い にやけ笑い ⁡ などではなく 声を出してケタケタ笑う ⁡ あなたは1日に何回笑っていますか？ ⁡ 笑う事で幸せにもなるし 幸せにもできます ⁡ ⁡ 本気で笑う為には マインドにプロテクター（守り・卑下・強がり・かっこつけ・不安・怒りなど）を貼り付けない事が大事。 ⁡ ⁡ そこに居場所がある事 何事にも誰かが動いている事 役割がある事 頑張れる環境がある事 ⁡ など感謝と素直さがあれば 心から笑う事ができます。 ⁡ ⁡ それらは、ステージでの 立ち姿に表れます ⁡ 小さな事に不満を抱かす たいした事ない事に振り回されず 言い訳・理由をつけず 全てに素直に感謝する ⁡ 繰り返すことで あなたのマインドは内側から 光をはっし、やがて輪が広がって いきます。 ⁡ ⁡

⁡ ⁡ WBAJ2025 観覧募集中 ⁡ 👑お申込みはこちら https://www.walkingbeautyawardjapan.com/viewing ⁡ ⁡ ※写真は記事内容には関係 ありません ⁡ ⁡ 20代は、早く大人になりたかった。 ⁡ 50歳を超えた頃から 長くて後、約40年？ と考えるようになりました。 ⁡ あと40年。 何をして生きるのか？ 誰と生きるのか？ ⁡ 人は環境・人によって 毎日が左右されます。 ⁡ 1分1秒無駄にしたくはない。 ⁡ 周りの言動に振り回され 誰かの何気ない一言に右往左往し 自分の感情コントロールを失う ような生き方はしたくない。 ⁡ 私は、わたし。 ⁡ ワガママに好き勝手しながら 生きていいという意味ではなく ⁡ 自分の信念を持ち 自分の足で歩き その歩みに責任を持つ ⁡ ウォーキングに通じるものがあります ⁡ その一歩 そのポージングに責任を とっていますか？ ⁡ 誰かの視線 誰かとの張り合い 自分を卑下し、誰かを見下し 誰かを評価する ⁡ それは責任とはいいません ⁡ 一人一人がステージにおいて

⁡ ⁡ WBAJ2025 観覧募集中 ⁡ 👑お申込みはこちら https://www.walkingbeautyawardjapan.com/viewing ⁡ ⁡ ※写真は記事内容には関係 ありません ⁡ ⁡ 呼吸を意識してください ⁡ せわしない毎日の中… 無意識に呼吸をしてしまいます。 ⁡ 呼吸が荒いと喧嘩腰に 呼吸が浅いと身体への不調に… ⁡ 3秒鼻から吸って できれば8秒以上吐く ⁡ ゆっくり意識しながら呼吸する 時間を設けることで あなたのメンタル・身体は 落ち着き穏やかな時間を 手に入れることができます。 ⁡ ウォーキングは鼻呼吸☆ ⁡ 日々歩く中、鼻から吸う事を 意識してみてください。 ⁡ ⁡ WBAJ2025は あなたのウォーキングだけでなく あなた自身の毎日が より豊かになるように 応援しています。 ⁡ ⁡ ⁡ 📸 @chasuke1206 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈ ⁡ 👑観覧募集中👑 ⁡ 【2025.12.21大阪開催】 Walking Beauty Award Japan ＆ 2025✖️Walkin

WBAJ2025 ⁡ ※写真は記事内容には関係 ありません ⁡ ⁡ 日常の中にこそ ウォーキング・マインドが 高まっていく要素があります。 ⁡ 誰かと話す時 誰かとすれ違う時 買い物をする時 食事をする時 目を合わせる時 ⁡ 全てがあなたの生き方に 繋がります。 ⁡ その生き方があなた自身を 作り上げ ウォーキングやマインドが 高まっていきます。 ⁡ その毎日は決して一人ではなく 同じ志しをもった仲間がいます。 ⁡ 声を掛け合い、支え合う。 ⁡ 繰り返す事で あなたの毎日はより豊かに より楽しいものへと変わります。 ⁡ ⁡ WBAJ2025は あなたのウォーキングだけでなく あなた自身の毎日が より豊かになるように 応援しています。 ⁡ ⁡ ⁡ 📸 @chasuke1206 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈ ⁡ 👑観覧募集中👑 ⁡ 【2025.12.21大阪開催】 Walking Beauty Award Japan ＆ 2025✖️Walking Stage ⁡ 👑お申込みはこちら https://www.walkingbeaut

⁡ ⁡ WBAJ2025 ⁡ ※写真は記事内容には関係 ありません ⁡ ⁡ ウォーキングに優劣はない ⁡ そこにあるのは 自己探究と自己表現の世界。 ⁡ ⁡ 鏡にうつる自分を見て 何を感じますか？ ⁡ ⁡ 昨日より輝いていますか？ ⁡ ⁡ 人を気にするより 自分の成長を気にしてください。 ⁡ ⁡ ウォーキングを通して経験する ⁡ 人間関係・コミュニケーション 新しい自分・新しい世界 ⁡ ⁡ 苦手にも鉢合わせます 自分の癖も見つかります。 嫌なことを見るかもしれません。 ⁡ ⁡ でも、全て"あなた“だから ⁡ ⁡ 見つけたことも 目を伏せたことも 取り組んだことも 進化した自分も全てあなただから ⁡ ⁡ あなた自身が 昨日より今日。 ⁡ ⁡ 自分を好きになれるように 自己探究から 新しい世界を開いてください。 ⁡ ⁡ WBAJは あなたの新しい一歩を応援し あなたのキッカケになれる事を 願っています。 ⁡ ⁡ ⁡ 📸 @chasuke1206 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈ ⁡ 👑観覧募集中👑 ⁡ 【2025.12.21大阪開催】 W

⁡ ⁡ ※写真と本文は関係ありません ⁡ ⁡ 締めるとこ絞めてるとね ポージングやウォーキング時 ブレないんです。 ⁡ ⁡ 人生も一緒でね。 芯がゆるいとブレるんです。 ⁡ ⁡ 風潮的に 緩い人生がいいような雰囲気だけど ⁡ ⁡ なんでもね。 核になるとこはしっかり締める。 ⁡ ⁡ しっかり絞めたら 他は、しなやかに。 ⁡ ⁡ これ。ウォーキングに通ずる ものなんです。 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈ ⁡ 👑観覧募集中👑 ⁡ 【2025.12.21大阪開催】 Walking Beauty Award Japan ＆ 2025✖️Walking Stage ⁡ 👑お申込みはこちら https://www.walkingbeautyawardjapan.com/viewing ⁡ ⁡ ▪️写真撮影・動画撮影 @chasuke1206 @jun_channel_ ⁡ ▪️事務局 @yumipoursoin @yuniko.h @michiyo38walking ⁡ ⁎༶⁎༶⁎༶⁎༶⁎༶⁎༶⁎༶⁎༶⁎༶⁎༶⁎༶⁎ ⁎༶⁎༶⁎༶⁎༶⁎༶⁎༶⁎

⁡ ⁡ ※写真と本文は関係ありません ⁡ ⁡ 感度。 感じる度合いや程度の事。 だけではなく ⁡ ⁡ 素直な感度を持ち合わせて いると 何事においても伸びやすい。 ⁡ 昔から 暖簾に腕押し 糠に釘 豆腐にかすがい 馬耳東風 ⁡ など、いくら働きかけても...

⁡ ⁡ ※写真と本文は関係ありません ⁡ ステージに立つ時の 心構えとして ⁡ できる！！ ⁡ がないといけません。 ⁡ 不安があったり できないかも…なんて 思っていると ⁡ 不安満載！できない感満載な ウォーキングになる。 ⁡ ⁡ できる！と思うだけで...

⁡ ⁡ ※写真と本文は関係ありません ⁡ 昨日の自分より 今日の自分がどうなのか？ ⁡ 自分の周りにいる誰かと 比較したところで 何も変わりません。 ⁡ ⁡ 比較してほしいのは 自分自身。 ⁡ ⁡ 昨日より 優しくなれたか？ 理解力が上がったか？...

⁡ ⁡ ※写真と本文は関係ありません ⁡ ⁡ 人は自分にとって不利になると 理由をつけて他責にします。 ⁡ 時間がない できない 間に合わない 難しい やる事が多くて無理 わからない ついていけない ⁡ 様々な不利出来事に対して 他人・環境・資金を理由にして...