いらぬこだわりを捨てて無心になる
2025年10月27日
読了時間: 2分
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※写真は記事内容には関係
ありません
最近、ボイトレに通っています。
そこで気づいたのですが
力むと、声が出ない。
ウォーキングにも通ずる事で
全身ガチガチだと
いいパフォーマンスは
できません。
力を入れないといけない箇所は
いれますが
抜いた方がいい箇所は抜かないと
いけません。
頭、心も同じく
ガチガチだと、パフォーマンス力は
低下します。
いらぬこだわりを捨てて
無心になってみる。
もちろん！
無心でできるくらい
細胞に覚えこます必要はあります。
準備段階では
必死になるくらい準備してください。
ですが、本番では
無心になり
力を抜くことができるように
なったら
あなたのパフォーマンス力は
劇的に上がると思います。
WBAJ2025は
あなたのウォーキングだけでなく
あなた自身の毎日が
より豊かになるように
応援しています。
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